All Posts

Ångest efter traumatiska händelser kan påverka sömn, relationer och arbete. Läs om vanliga reaktioner, när behandling hjälper och hur den går till i vården.

Privat traumavård eller offentlig vård? Jämför väntetid, kostnad, specialistkompetens och flexibilitet för vuxna som söker behandling vid trauma och PTSD

Guide till PTSD hos vuxna: förstå symtom, när det är dags att söka hjälp och hur evidensbaserad traumabehandling kan gå till, steg för steg i praktiken.

Behandling av dissociation hos vuxna börjar med rätt bedömning. Läs om symtom, metoder, behandlingsgång och när du bör söka hjälp.

Bästa metoderna vid PTSD bygger på evidens, trygg bedömning och rätt anpassning. Här går vi igenom behandlingar som ofta hjälper bäst.

Första bedömning hos psykolog vid trauma förklarad enkelt. Läs vad som händer vid första besöket, hur PTSD bedöms och vad nästa steg kan bli.

Hur fungerar WET-behandling vid trauma? Här får du en trygg och tydlig förklaring av metod, upplägg, effekt och vem behandlingen passar för.

Psykologisk kartläggning av trauma hos vuxna förklarad steg för steg - vad som bedöms, varför det spelar roll och hur rätt behandling väljs.

Depression kopplad till trauma kan ge nedstämdhet, trötthet och undvikande. Här förklarar vi tecken, orsaker och när behandling kan hjälpa.

Undrar du vad händer vid första samtalet? Här får du veta hur bedömningen går till, vad du kan ta upp och hur nästa steg brukar se ut.

Snabb hjälp vid trauma kan minska lidande och ge rätt stöd tidigt. Här får du veta vad som händer först, när du bör söka hjälp och hur behandling går till.

PTSD symptom hos vuxna kan vara återupplevande, undvikande, sömnsvårigheter och stark stress. Lär dig känna igen tecken och när hjälp behövs.

Traumaterapi eller vanlig samtalsterapi? Lär dig skillnaden, när trauma kräver specialiserad behandling och hur rätt metod väljs.

Privat psykolog eller vårdcentral? Så väljer du rätt väg vid trauma, PTSD, ångest och stress - med fokus på väntetid, bedömning och behandling.

Bästa metoderna vid trauma bygger på evidens, trygg bedömning och rätt tempo. Här går vi igenom behandlingar som ofta hjälper bäst.

Hur bearbetar man svåra minnen? Lär dig vad som hjälper, vad du bör undvika och när evidensbaserad behandling kan göra verklig skillnad.

Sömnproblem efter trauma hos vuxna kan ge oro, uppvaknanden och trötthet. Lär dig varför det händer, vad som hjälper och när du bör söka vård.

Guide till traumaterapi online - så fungerar bedömning, behandling, trygghet och resultat när du söker evidensbaserad hjälp via video.

Hur går PTSD-terapi till? Läs hur bedömning, behandlingsmetod, antal samtal och uppföljning brukar se ut vid evidensbaserad traumabehandling.

Trauma behandling kan minska PTSD, ångest och stress. Läs hur bedömning, behandlingsmetoder, längd och uppföljning brukar gå till.